L’Art de s’aimer soi-même
L'Art de s'aimer soi-même est le point de départ indispensable pour créer et vivre la vie qui vous ressemble. Apprendre à s'aimer, c'est booster notre connaissance de soi et s'accepter tel que nous sommes avec nos parts d'ombre et de lumière…
Routine Bien-être
La rentrée approche à grands pas ! Tout est prêt ? Finies les vacances et les journées farniente ⛱☀️🍹. Retour à la maison avec la course aux fournitures scolaires ✏️📏📐✂️, reprise du travail et de l’école, les réveils matinaux ⏰…
Et vous ? Comment gérez-vous la rentrée ? Prenez-vous du temps pour vous ?
Les Petits Bonhommes Allumettes
Cette méthode consiste à couper les liens d’attachements que nous avons établis avec des personnes ou des situations. Les émotions désagréables générées par ces liens nous empêchent de prendre du recul et de disposer de la sérénité nécessaire pour aborder ces personnes ou ces situations. Cet exercice apporte plus de liberté, d’Amour et de sagesse.
Jin Shin Jyutsu
Le Jin Shin Jyutsu (仁神術) est un art énergétique d’origine japonaise qui utilise le toucher afin d’harmoniser les flux énergétiques du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de votre main.
Les Lois de L’Univers
Les Lois de l’Univers sont celles qui régissent notre monde. Apprendre à les connaître et les appréhender, c’est entamer une démarche de compréhension du monde dans lequel nous vivons…